大雪节气开启“酱油肉”时间！温州本周开启降水+低温模式

作为冬季的第三个节气，大雪标志着仲冬时节的开始。

图/摄图网

但“大雪”并不一定指降雪量很大，而是意味着天气将变得更冷，降雪的可能性比小雪时更大了。

对身处江南的温州来说，大雪时节难见雪。

据市气象台预报，预计本周一夜里起，天况有所转变，小雨天气上线，本周多弱降水天气气温起伏不大。

最高温在18~20℃，最低温在10~14℃，早晚依旧寒冷。

8-10号受低层东风气流影响，温州市将有一次降水天气过程，届时低温+雨水，体感寒冷，要及时添衣保暖。

大雪习俗

晒酱油肉的最佳时间

在立冬后、冬至前。

“大雪”节气，正值家家户户忙着腌制“咸货”，酱油肉、酱油鸡鸭，挂在朝阳的屋檐下晾晒，以迎接新年。

旧时，每当“大雪”节气前后，温州街头就会出现“兑糖儿”的场面。

“糖儿客”一边敲打糖刀，一边吆喝卖麦芽糖。

大雪养生

此时节，天气更冷，注意头部、胃部和足部保暖，尤其是要保持脚部清洁干燥，每天用温热水泡脚，同时按摩双脚的穴位，每天坚持步行半小时以上。

饮食调理上，要忌讳黏、硬、生、冷，提倡“晨起服热粥，晚餐宜节食”。

主动调整心态，保持安静平和、乐观向上的心态，多参加一些户外活动。

“大雪”是“进补”的好时节，素有“冬天进补，开春打虎”的说法，此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精，如萝卜、枸杞、羊肉、红薯、红枣等，可以适量多吃一些。

冬季食补应供给，富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。

总而言之，都是和爸妈吃饭桌上的家乡味。

“大雪”节气前后，柑橘类水果大量上市，可以生津助消化，消痰止咳。