民以食为天，享受美食是所有人都喜欢的一种体验。而不同的地方，不同的环境，不同的文化和风俗习惯，孕育出千姿百态、形式各样、风味各异的各种美食。今天小编给大家分享6种美味暖身早餐，明天大雪，吃点美味营养又暖身的早餐，强身养颜助力健康，希望大家喜欢并从中受益。
五彩小汤圆
五彩小汤圆
准备食材：主料：南瓜160g，紫薯120g，菠菜150g，藕200g，糯米粉560g，大米粉200g，小米面80g，可可粉20g；辅料：牛奶适量，白糖160g。
做法步骤：
1、南瓜蒸熟备用，莲藕洗净切片，用淡盐水煮熟，紫薯蒸熟备用，菠菜洗净煮熟备用，先做黄色面团：糯米粉110克，南瓜160克，大米面50克，小米面20克，白糖40克，揉成面团即可；
2、紫色面团：糯米粉150克，紫薯120克，大米面50克，小米面20克，白糖40克，由于紫薯比较干需要加一些牛奶再揉成面团，绿色面团：糯米粉150克，菠菜150克，大米面50克，小米面20克，白糖40克，揉成面团即可，莲藕用榨汁机打成泥备用；
3、白色面团：糯米粉150克，莲藕泥200克，大米面50克，小米面20克，白糖40克，揉成面团即可，黑色面团：取一半揉好的白色面团加入可可粉20克，揉成面团即可，如果面团比较干可适量加些牛奶，取一块面团，搓成长条，再分成小的面胚，用手搓成小球即可；
4、依次做好其它颜色，水开后下入小汤圆，水开后煮2-3分钟就熟了，吃的时候依个人口味可以淋些山楂果酱或是炼乳即可。
香蕉芝麻饼
香蕉芝麻饼
准备食材：主料：香蕉150g，面粉150g，鸡蛋1个；辅料：熟白芝麻、炼乳、油各适量。
1、香蕉去皮，压成泥，加入鸡蛋，打散打成糊，加入面粉打匀成较稠的面糊；
2、锅中刷少许油，倒入面糊，趁表层末凝固，撒一层芝麻，小火盖盖慢煎，小心翻面再煎，煎至饼熟可切块，最后抹炼乳即可食用。
肉丝菜汤面
肉丝菜汤面
准备食材：主料：面条100g，鸡毛菜100g，肉丝50g；辅料：油、盐、味精、蛋青、料酒各适量。
1、猪肉切丝，放入料酒，蛋青腌制10分钟，锅中热水，水开后放入面条煮熟，面条熟后盛入碗里，用油拌匀；
2、锅中热油，放姜片煸香，放入肉丝翻炒，加一勺料酒去腥，肉丝熟后加一小碗水煮沸，加入鸡毛菜，放入盐调味，加入味精拌均匀；
3、将肉丝菜汤放入面中即可食用。
南瓜豆沙饼
南瓜豆沙饼
准备食材：主料：南瓜100g，红豆沙50g，糯米粉200g；辅料：油适量。
1、南瓜洗净去皮切片蒸熟，蒸熟的南瓜用搅拌机打成泥，南瓜泥中加入适量的糯米粉，和成面团，饧20分钟；
2、揉匀后下成大小合适的剂子，红豆沙也下成剂子，取一个剂子按扁，放上红豆沙，包好后按扁；
3、电饼铛中放入适量的油，放入南瓜饼，煎到两面金黄即可食用。
陈皮花生粥
陈皮花生粥
准备食材：主料：小米200g；辅料：陈皮、花生各适量。
1、把小米洗净，锅里放水等水开，陈皮洗净，锅开后倒小米，再把陈皮切丝倒里；
2、花生用水提前泡好，倒锅里熬20分钟关火出锅即可食用。
生菜豆丝玉米羹
生菜豆丝玉米羹
准备食材：主料：豆腐皮50g，生菜2片，玉米粉30g；辅料：盐适量。
1、豆皮切丝，生菜切丝，玉米粉用温水调开；
2、坐锅，添适量清水，倒入豆丝，放盐，烧开，倒入玉米糊，煮开；
3、放入生菜丝，搅匀出锅即可食用。
