2015年小暑节气是哪天

　　小暑时节我国大部多忙于夏秋作物田间管理。这时知道2015年小暑节气是哪天是非常重要的。那么你知道2015年小暑节气是哪天吗?还不清楚的朋友们赶紧放下手边的工作和小编一起来了解下吧。

　　2015年小暑节气是哪天?7月7日18:12:14，农历2015年五月(大)廿二。

　　小暑日期计算：

　　[Y*D+C]-L公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.108，20世纪=7.928。

　　举例说明

　　2088年小暑日期= [88×0.2422+7.108]-[88/4]=28-22=6，7月6日是小暑。

　　所以2015年小暑节气才会是7月7日。

　　我国古代将小暑分为三候：“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。所以2015年小暑节气也要注意养生。

　　2015年小暑节气如何养生：

　　小暑养生重点应突出“心静”。此时心脏最脆弱，暑热逼人容易烦躁伤心，易伤心血。莲子芯的味道虽然比较苦，但可以清心火，是养心安神的佳品。暑天气温高，湿度大，患有心肌炎后遗症的人易出现心律变缓、胸闷气短等症状。养生要注意早睡早起，避免熬夜。

　　同时2015年小暑节气养生，饮食应以清淡为主，少食辛辣油腻之品。

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