2015年立冬吃什么好 2015-06-08 11:06:28 更新

　　“三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要，那么2015年立冬吃什么好?接下来小编给大家介绍一下2015年...

2014立冬节气吃什么 2014-10-28 18:03:45 更新

　　立冬是二十四节气中的第19个节气，也是干支历戌月的结束以及亥月的起始;时间点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。但是立冬节气在农历上的具体日期每年却不固定，此因农历是阴阳历。 　　2014立冬是2014年11月7日，星期五，农历闰九月十五。那么2014立冬节气吃什么好...

立冬养生食谱推荐 2014-10-28 17:12:11 更新

　　立冬马上就要到了，大家都说，一到立冬，就是人们进补的最好时刻，其实这也是有科学依据的。因为立冬过后，便是寒冷的冬天了，人们对热量的消耗将比以往大得多，这时候进补，其中一部分通过热量消耗了，这样更有利于营养的吸收。 　　说了这么多，下面小编就来给大家推荐几个立冬养生食谱。 　　立冬养...

今年立冬吃什么 2014-10-28 16:59:49 更新

　　在每年的11月7日或8日，是一年入冬的时候，在民间这也是一个节气，叫做立冬。在立冬这天，北方人会吃饺子，而南方则是热补，但是目的都不过是为了补充身体的热量，因为立冬过后就正式入冬了，天气寒冷，对身体里的热量也将消耗得更多。那么今年立冬吃什么好呢?下面跟小编一起来了解一下今年立冬吃什么吧。...

立冬吃什么好 2014-10-28 16:55:27 更新

　　每年的立冬，都预示着冬天的到来。冬天是一年中最寒冷的季节，在这个季节当中，人们的饮食应当以御寒为主。那么立冬吃什么好呢?立冬吃什么能够起到御寒的作用呢?下面，先来看看立冬各地的食俗。 　　立冬的食俗 　　古时立冬，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。即同立春、立夏和...

立冬吃什么能御寒 2014-10-28 16:52:32 更新

　　冬季机体对热能需要的增加。当机体处于寒冷的环境中，要维持体温平衡，就必须增加体内的代谢率，从而增加对食物的需要量，所以，从立冬开始，大家就要注意饮食，尽量多吃些能御寒的食物。那么究竟立冬吃什么能御寒呢? 　　冬天的日常膳食，可适当增加些“肥甘厚味”的食品，但不宜过多，以防发生高血脂症和...

2014立冬吃什么 2014-10-28 16:48:54 更新

　　2014立冬马上就要到了。在我国，每个节气都有对应的养生和饮食习惯。那么大家知道2014立冬应该要吃什么吗?下面，小编就来给大家介绍一下2014立冬吃什么。 　 　补钙补铁可御寒 　　补充富含钙和铁的食物可提高机体的御寒能力。含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、...

立冬进补 2013-11-05 15:13:01 更新

　　立冬进补 　　俗话说：“药补不如食补”。食补在冬季调养中尤为重要。专家表示，冬季气温过低，人体为了保持一定的热量，就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解，以产生更多的能量，适应机体的需要，所以必须多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物。但要提醒大家的是，立冬进...