清明饮食养生 2017-03-07 11:53:28 更新

　　随着季节的变化不同，我们需要掌握不同季节的养生常识。那么，清明饮食养生是怎样的呢?下面，小编就为大家介绍一下吧。 　　 清明饮食养生： 　　1.肝郁型体质 　　肝郁型体质的特点：肝郁型体质的人皮肤偏黄色，面圆头大，手足较小，但肩背丰厚。腹部较大，大腿到跳胫部都生得壮实，...

清明养生原则 2017-03-07 11:47:18 更新

　　在清明节大家需要注意养生。那么清明养生原则是什么呢?下面，跟着小编一起来了解一下吧。 　　 清明养生原则： 　　1、清明户外踏青 　　此时节的中后期会清静明法的气候了，人们宜随着明媚的阳光的到来而多到户外运动，如晨运、登山，古人谓之“踏青”(即郊外运动)也是指在这段时间进行的...

清明节养生 2017-03-07 11:41:46 更新

　　农历书中曰：“春分后十五日，斗指乙为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也。”清明时节，气候逐渐转暖。大家也要开始注意养生。那么，清明节养生是怎样的呢?下面，大家就跟着小编一起来看一下清明节养生吧。 　　清明节养生： 　　除东北与西北地区外，我国大部分地区...

清明养生 2017-03-07 11:35:27 更新

  　清明节是我国民间重要的传统节日。清明这天，人们回去祭祀先人、扫墓。当然，清明也是养生的时节。下面，大家就一起跟着小编一起来了解一下清明养生吧。 　　清明养生： 　　 1、多变天气，平肝保暖不放松 　　临近清明节，天气似乎也变得多愁善感。风多、雨多是清明节前后...

清明节吃什么养生 2017-03-07 11:27:34 更新

　　清明节吃什么养生?相信很多人都不是很清楚。下面，就跟着小编一起来学习一下吧。 、 　　清明节吃什么养生? 　　1、鸡：热性体质之人发物不易多吃 　　怒火旺别吃公鸡肉。动风升阳性发物指易引动肝风，易升气升阳的发物，这些发物多为热性阳性食物，如公鸡肉、猪头肉、鹅肉等，高血压、...

清明养生吃什么 2017-03-07 11:21:36 更新

　　清明就要到了，也是到了要养生的时节了。那么，清明养生吃什么?下面，就一起跟小编来了解一下吧。 　　清明养生吃什么? 　　清明是二十四节气之一，清明前后是很多美食上市的季节，如荠菜、螺蛳、虾、香椿等，此时食用最鲜美营养。以下是清明一些养生食物。 　　1、虾 　　...

清明节那天吃什么 2014-02-26 16:28:14 更新

　　清明节那天吃什么 　　清明节时二十四节气之一，每个节气都有它的来历与它的节令食谱。比如中秋吃月饼，端午吃粽子，那清明节那天吃什么呢?下面小编给大家介绍一下清明节那天吃什么。 　　艾饼、艾糍 　　这个是用艾草作为原料之一整成的，艾草是一种植物，这种艾草据说很养生。艾饼，又叫艾馃，田艾...

清明养生食谱 2014-02-24 17:03:49 更新

　　清明养生食谱 　　清明时节雨纷纷，清明节就快到了，清明节在大家的眼中就是扫墓祭祖，但是清明节这段时间对养生来说也是非常重要的。清明节养生吃什么呢?下面我们就给大家推荐几道清明养生食谱。 　　清明养生食谱：蕨菜腊肉 　　原料：蕨菜400克、腊肉50克、干辣椒、蒜和其他调味品适量。 ...