春季排毒“三步”走 2013-08-06 17:41:44 更新

 　　点开这篇新闻的朋友，请暂时停下手中的鼠标，跟我们来一起回忆回忆：你最近是不是经常感冒、咳嗽;偶尔还有口气、便秘的问题;脸上又长出了许多粉刺和斑点;腰酸背疼还经常发脾气、焦虑。如果你有了以上的一些症状，那么我们可以很严肃的告诉你，你的身体里有“毒”，需要...

惊蛰怎样养生 2013-07-26 00:26:08 更新

　　惊蛰怎样养生 　　惊蛰是春天的第3个节气，指春雷初响，惊醒蛰伏中的昆虫。通过节气饮食来达到养生是我国特有的保健方式。那么惊蛰吃什么呢?惊蛰吃什么养生?下面中国吃网就为您介绍惊蛰吃什么，惊蛰养生吃什么养生。 　　惊蛰怎样养生-梨子 　　姜梨汁—&md...

惊蛰吃什么 2013-07-26 00:16:13 更新

　　惊蛰吃什么 　　惊蛰时节食疗法 　　一、惊蛰应多吃清淡食物 　　《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重要。在日常饮食中注意做到饮食品...

惊蛰养生吃什么 2013-07-26 00:10:44 更新

　　惊蛰养生吃什么 　　惊蛰，是一年中的第三个节气。2012年3月5日为今年的惊蛰，从这一天开始，人们感觉印象最深刻的是，春雷阵阵，气温迅速回升。古有“春雷响，万物长”、 “惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”等民间说法，惊蛰一到，这段时间，...

惊蛰养生 2013-07-26 00:08:03 更新

　　惊蛰养生 　　在惊蛰节气中向大家重点介绍常见的四种体质的养生方法。 　　一、阴虚体质： 这种人的体质特点为形体消瘦，手足心热，心中时烦，少眠，便干，尿黄，不耐春夏，多喜冷饮。 　　养生方法： 　　1.精神调养 阴虚体质的人性情急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺、火扰...