小寒的这个时候，一般都是比大寒节气都是温度比较低，你知道2017小寒是哪天吗?每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒。接下来，一起来看看2017小寒是哪天介绍。
2017小寒是哪天
公历：2017年1月5日 11:55:42
阴历： 2016年十二月(大)初八(农历丙申年 辛丑月 壬辰日)
小寒日期计算
计算公式：(Y*D+C)-L
公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=5.4055，20世纪=6.11。
举例说明：1988年小寒日期=[88×0.2422+6.11]-[(88-1)/4]=27-21=6，1月6日小寒。
例外：1982年计算结果加1日，2019年减1日。
2017小寒是哪天
每年1月5日或6日太阳到达黄经285°时为小寒(slight cold)，它与大寒、小暑、大暑及处暑一样，都是表示气温冷暖变化的节气。《月令七十二候集解》：“十二月节，月初寒尚小，故云。月半则大矣。”小寒的意思是天气已经很冷，中国大部分地区小寒和大寒期间一般都是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天了。中国古代将小寒分为三候：“一候雁北乡，二候鹊始巢，三候雉始鸲”，古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移;此时北方到处可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢;第三候“雉鸲”的“鸲”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。
知道了2017小寒是哪天后，我们来看看小寒的养生介绍。
小寒的养生
中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。
日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等;属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、茴香、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子、桃子、大枣、桂圆、荔枝、木瓜、樱桃、石榴、乌梅、香椽、佛手、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、猪肝、猪肚、火腿、狗肉、鸡肉、羊乳、鹅蛋、鳝鱼、鳙鱼、鲢鱼、虾、海参、淡菜、蚶、酒等。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
以上是2017小寒是哪介绍，希望对大家有所帮助。
附：2017年到2034年小寒的具体时间
2017年小寒时间：1月5日 11:55:42，农历 2016年十二月(大)初八
2018年小寒时间：1月5日 17:48:41，农历 2017年十一月(大)十九
2019年小寒时间：1月5日 23:38:52，农历 2018年十一月(大)三十
2020年小寒时间：1月6日 05:29:59，农历 2019年十二月(大)十三
2021年小寒时间：1月5日 11:23:17，农历 2020年十一月(小)廿二
2022年小寒时间：1月5日 17:13:54，农历 2021年十二月(小)初三
2023年小寒时间：1月5日 23:04:39，农历 2022年十二月(大)十四
2024年小寒时间：1月6日 04:49:09，农历 2023年十一月(大)廿六
2025年小寒时间：1月5日 10:32:31，农历 2024年十二月(小)初六
2026年小寒时间：1月5日 16:22:53，农历 2025年十一月(大)十六
2027年小寒时间：1月5日 22:09:39，农历 2026年十一月(大)廿八
2028年小寒时间：1月6日 03:54:19，农历 2027年十二月(小)初十
2029年小寒时间：1月5日 09:41:34，农历 2028年十一月(小)二十
2030年小寒时间：1月5日 15:30:11，农历 2029年十二月(大)初二
2031年小寒时间：1月5日 21:22:44，农历 2030年十二月(小)十二
2032年小寒时间：1月6日 03:15:40，农历 2031年十一月(小)廿四
2033年小寒时间：1月5日 09:07:39，农历 2032年十二月(大)初五
2034年小寒时间：1月5日 15:04:02，农历 2033年十一月(大)十五
