农历五月初五是端午节，千百年来，每到这一天，吃粽子、赛龙舟、挂艾草便成为人们生活中必不可少的内容，历久不变，延续至今。从2008年开始，国家更是把端午节作为法定的节假日，加大对传统文化的弘扬力度。那么，端午节的内涵究竟是什么?在生活节奏日益加快、外来文化不断涌入的今天，端午节该怎么过?
端午节该怎么过?吃粽子是不可缺少的。
昨天在北京市朝阳区东岳庙进行了一场庆端午活动。这项比赛要求选手在三分钟内完成包江米、放红枣、裹粽叶及捆扎等四道工序。一位外国小伙子也加入其中，尽管手艺欠佳，但他还是开心地完成了比赛。“我生活在朝阳区七、八年，所以感觉跟家人一起联欢似的，特别开心”，这个外国小伙子说。
端午节包粽子、吃粽子，源于我国一个非常古老的传说。在战国时期，秦国军队攻破了楚国的都城，楚国大夫屈原不甘受辱，毅然投身汨罗江。得知消息，沿江百姓纷纷引舟竞渡，前来打捞。为了避免鱼虾吃屈原的身体，大家纷纷将粽子投入江中，从此，吃粽子的习俗就一代代地沿袭下来。
端午节该怎么过?赛龙舟也是大家每年都会做的事情。
赛龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
其实 ，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。
端午节该怎么过?还可以外出去走走。
端午假也正赶上避暑旅游期。趁旅游假期，去一次策划已久的旅游吧，去见识见识全国各地的端午风俗，文化感知与休闲避暑两不误。
浙江嘉兴、湖北秭归、湖南岳阳、厦门、杭州西溪、广东东莞……今年端午，全国各地都有丰富多彩的民俗活动，不少成都上班族选择常用的“公众假期+年假+周末”的拼假模式，选择出远门旅游。据成都一家旅行社的总经理透露，“最热门的龙舟赛是香港大澳的独特仪式，每年都吸引众多的内地游客前往观看，现在成都游客也愿意接受新玩法。”
作为珍贵的文化资源，中国端午节已被列入世界非物质文化遗产名录。而作为传统节日，虽然我国各地过节的方式和习俗多种多样，但都饱含着爱国、爱家、和谐、奋进等积极向上的民众认可的内容，这也是端午节能够传承2千多年的内在动力。而在今天，面对快速发展的经济社会环境，如何过好我们的传统节日，如何传承和发扬民族的传统文化，更是我们必须要面对和探究的深刻命题。
