白露，吃“三果”，喝“三茶”，做“四事”，助你健康一整年 2020-12-04 19:10:00 更新

水土湿气，凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也！ 昨日白露，预示着炎热的夏季已过，凉爽的秋季以来。正所谓，“白露秋风夜，一夜凉一夜“。秋意越来越浓，进入养生关键期。 今日白露，吃“三果”，喝“三茶”，做“四事”，助你健康一整年 进入秋季之后，天气干燥，皮肤也容...

白露养生“四件套”，坚持起来很简单，效果好，关键是营养全面 2020-12-03 09:23:46 更新

大家好，今天进入了白露，养生“四件套”可以准备起来了，坚持起来很简单，效果好，关键是营养全面。白露是整个一年中昼夜温差最大的一个节气，白天觉得很热，入夜后又觉得很冷。这是因为白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。 白露之后，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥...

白露是什么季节？农历二十四节气中的“白露”介绍 2020-11-28 21:38:12 更新

　　白露是农历二十四节气中的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露。那么白露是代表什么季节呢? 　　一、白露是什么季节 　　白露属于秋季，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。露水是由于温度降低，水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠。所以，白露实际上是表征天气已经...

2018白露节气如何养生 2018-09-04 16:38:36 更新

　　2018白露节气如何养生?白露之时，我国各地的天气转变会非常明显，今年白露将至，近来我国也将迎来一股冷空气，受其影响，白露到来之际，气温会明显下降。那么，在这样的天气里，我们要注意什么呢?以下介绍2018白露养生衣食住行6大要点。 　　2018白露节气如何养生 　　1、添衣加被...

白露适合吃什么 2017-08-31 11:48:33 更新

　　白露适合吃什么呢?每个节气都有适合食用的食物。在白露到来之前，如果你对白露适合吃什么感兴趣的话随小编一起来看看吧。 　　 白露适合吃什么 　　红薯：预防癌症助排毒 　　白露吃什么 推荐几款白露必吃的食物。红薯被评价为餐桌上的最佳食物，它具有预防癌症、防止便秘、减肥的功效，常吃...

2016年白露养生方法 2016-08-03 14:44:33 更新

　　从白露开始，天气越来越凉，有些人容易手脚冰凉、因此要特别注重2016年白露养生方法。所以下面就让小编来介绍一些2016年白露养生方法吧! 　　2016年白露养生方法 　　1、增加肺活量以养肺 　　晚餐后，先慢步走10分钟。然后站定，两脚分开与肩平，两手掌相搭，掌心向上，放于...

2016白露吃什么养生 2016-08-03 14:40:33 更新

　　白露时节，属于秋季，所以在养生方面，主要是养肺。那么2016白露吃什么养生呢?其实很多网友对于2016白露吃什么养生可能还不是很清楚，一起来看看吧! 　 　2016白露吃什么养生？ 　　莲子百合煲： 　　[配方]莲子、百合各30克，精瘦肉200克。 　　[做法]莲子、百...

2016年白露吃什么养生 2016-07-29 10:40:17 更新

　　白露是第十五个节气，每逢白露节气预示着气温迅速下降、绵雨开始，此刻我们便要开始关注2016年白露吃什么养生了。那么2016年白露吃什么养生呢?一起来看看吧! 　　2016年白露吃什么养生： 　　l、薏苡仁粥。 　　取薏苡仁30~60克，粳米100克。将薏苡仁与粳米同放入锅中...