在清明节祭祖的时候有很多我们要注意的事项，例如：祭祀时必须穿素衣、在祭祀时要严肃等等。当然这些都是与祭祖有关的注意事项。大家肯定想知道在清明节时，除了祭祖我们还要注意什么呢？下面小编就给大家讲一讲除了祭祖之外还要注意的三个细节。第一个细节就是“注意病从口入”，我们都知道，在清明节前后的天气是多变的，在这种多变天气的折磨下人们很容易受凉感冒，进而引发扁桃体炎、支气管炎、肺炎等疾病。再加上在这个季节人们很容易患上呼吸道传染病，如白喉、猩红热、百日咳、麻疹、水痘、流行性脑膜炎等。
当人们在祭祖的时候肯定会有很多人，我们要想保护好身体就要及时关注天气变化，再合适的增减衣物，并尽可能的避免去人多的公共场合，多注意饮食卫生，防止“病从口入”。第二个细节是“换衣不宜过早”，在清明节前后很多地区的天气逐渐转暖，很多人都会早早地换上春装。但这时候正是换季的时候，天气变化多端，昼夜温差大，弄得很多人早上冻得穿棉袄，中午又热的穿短袖，所以就有了“二月乱穿衣”这句俗语。
很多年轻气盛的人为了减去换衣服的麻烦，就干脆穿的少一点，这样做很容易感冒。所以为了避免感冒，大家最好还是带一件外套，冷的时候御寒，热了就可以脱掉。我们经常说的“春捂”就是这个意思。在春天换季的时候，我们宁愿热到也不要冻到，即使热也不会热到中暑的地步，但是冷却可以把我们冻感冒。春天是充满生机的季节，如果在这时候感冒就不能出门赏花，闻不到花香，这也是一大遗憾。
第三个细节就是“悲伤莫要过度”，清明节是我国重要的祭祖节日，人们通过祭祖还有扫墓等活动来缅怀先人，当人们看到已逝亲人的墓碑时，难免会勾起对他们思念之情，所以每到祭祖时，每个人的心情都是十分悲痛的。但是我们也要控制自己的情绪，不能放纵自己，以至让自己过度悲伤。太多的负面情绪会影响我们的身体健康，而对于患有高血压、冠心病的人更是要注意控制自己的情绪，过度的悲伤可能会引起他们病情的复发，所以在扫墓时我们都要控制好自己的情绪。
以上讲的三个细节都是与我们身体健康有关的，要想保护好身体一定要注意这三个细节。希望大家都能拥有健康的身体。
