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小暑养生
2013-07-18 10:02:40 更新
- 7月7日是小暑节气，民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。南京食疗养生专家提醒，小暑应该多养生，但是小暑养生应该注意什么吃什么呢？下面就由小编为大家分享。
小暑养生第一关：养阳关
首先是暑天容易伤气，这将导致体力、元气不足，机体功能下降...
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小暑节气吃什么
2013-07-18 09:58:29 更新
- 小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。那么小暑节气要怎么保养身体呢，也就是说小暑节气要吃什么？下面我们一起来看看吧。
小暑节气吃什么：蜜汁藕...
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小暑吃什么好
2013-07-18 09:38:19 更新
- 进入小暑节气，不但天气炎热，而且空气中的湿度较大，人体容易受“湿邪”的侵袭，进而出现周身乏力、脾胃不和、反应迟钝、手足水肿、面色较差等症状，究其原因是因为脾不健运所导致。那么小暑吃什么好呢？下面就让小编为大家介绍吧。
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2013小暑养生吃什么
2013-07-18 09:32:49 更新
- 小暑过后，天气将持续炎热，气温飙升到35℃以上，这时烦躁、疲惫之感随之而来。如果在饮食和日常生活中不注意，就很容易引起“心火”，甚至引发疾病。清远市中医院养生专家陈太日提醒市民，小暑养生应以静心为主，学会控制情绪，调整饮食和生活作息。一些容易在夏季高温...
