2013处暑养生食谱 2013-08-23 14:27:41 更新

　　如今上班工作忙根本没时间去做运动，再加上中国吃文化，渐渐的食疗成人们比较喜欢的一种养生方法，那么处暑养生应该吃什么呢?下面小编为大家准备了一些处暑养生食谱。 　　处暑养生食谱 　　石斛粥 　　原料：鲜石斛30克，粳米50克，冰糖适量。 　　制作：先将石斛以水200...

处暑食疗养生 2013-08-23 14:19:36 更新

　　处暑食疗养生 　　处暑节气时值每年阳历8月23日前后，此时太阳黄经为150度。处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。 　　《月令七十二候集解》日：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”...

处暑吃什么好 2013-08-23 11:55:47 更新

　　处暑到来，北方天气开始出现早晚温差，却处暑到来说明秋季季风也将随之到来，天气会愈发的干燥闷热，那么处暑吃什么才能起到养生的作用呢?下面小编为大家介绍下处暑吃什么好。 　　1、滋阴润燥食物 　　处暑后的天气多半以干燥为主，因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物，避免燥邪伤害。...

处暑健康养生菜 2013-08-15 17:01:01 更新

　　快到处暑了，近来听到身边的朋友对处暑健康养生菜的问题，总结了下的问题是：处暑健康养生菜有哪些?处暑健康养生菜怎么做?下面小编和大家分享下处暑健康养生菜和做法。 　　处暑健康养生菜·百合莲子汤 　　配料：干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。 　　做法：...

处暑 养生 2013-08-15 16:56:58 更新

　　三伏天消耗了人体大量的水分，而且天气热容易使用疲惫，易燥，到了处暑节气宜食清热安神之品，要多喝开水、淡茶等，做到量少而频饮;其次要多吃新鲜蔬菜和水果;还可多吃些蜂蜜、百合、莲子、海带、芹菜、菠菜、糯米等，以顺应肺脏的清肃之性。要少吃辛辣煎炸等热性食物，多食会助燥伤阴，加重秋燥。以下几个处...

处暑养生小常识 2013-08-15 16:51:48 更新

　　网上对于处暑食疗养生，中医养生方面的文章十分的繁多，下面小编和大家分享下处暑养生小常识。 　　处暑养生小常识一、避免过早添加衣物 　　秋季养生小常识提示说，“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜...

处暑节气养生 2013-08-15 16:46:45 更新

　　养生渐渐成为大家的一种习惯。处暑是一个早晚温差比较大的节气。中医对于养生有着独特的见地，下面小编为大家整理了处暑节气养生相关信息。 　　处暑节气养生： 　　中医的睡眠理论从唯物的形神统一出发，认为睡眠、清醒是人体寤与寐之间阴阳动静统一的功能状态，是一种正常的生理现象，它包括了...

处暑时节话养生 2013-08-15 15:36:38 更新

　　随着处暑的到来，国内大部分地区温度都有所下降，早晚温差较大。此时应该注重处暑时节话养生。三伏暑热耗损人体津液，因此饮食上应选用一些滋阴润燥，生津止渴的食材，为秋季健康打好基础。下面小编为大家介绍些处暑时节话养生的好东西。 　　处暑时节话养生 　　莲子 　　处暑时节，很多...