2016年处暑节气养生方法 2016-07-06 11:18:44 更新

　　处暑是反映气温变化的一个节气。"处"含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。那么2016年处暑节气养生方法是怎么样的呢?还不清楚的朋友们不妨一起来看看小编搜集的2016年处暑节气养生方法吧! 　　2016年处暑节气养生方法 　　穿衣...

2016处暑节气如何养生 2016-07-06 11:15:07 更新

　　处暑时节，预示着秋天即将到来，气候逐渐干燥，因此很多人都格外关注2016处暑节气如何养生。那么2016处暑节气如何养生呢?还不清楚的朋友们不妨一起来看看吧! 　　2016处暑节气如何养生： 　　饮食方面，应保持清淡，少吃辛辣、烧烤类食品，如辣椒、生姜、花椒、葱、桂皮、酒等，以免加...

处暑时节如何养生 2015-06-24 11:43:05 更新

 　处暑时节正处夏秋交替，这是养生是很重要的，你知道处暑时节如何养生吗?处暑时节养生要从各方面做起。下面我们一起来看看处暑时节如何养生。 　　处暑时节如何养生：精神方面的养生 　　处暑时节天气多变，很引发情绪变化，极易诱发消沉的心绪。 　　所以在进行自我调养时，要遵循循古人...

处暑的养生 2015-06-02 15:30:56 更新

　　人们的养生应注意以下几个方面： 　　1.穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外走之时，必有寒交换进去。但是，夜里外出要增加衣服，以保护阳气。 　　2.睡觉夜寝提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。 　　3.室内提...

2015年处暑吃什么养生 2015-06-02 14:56:31 更新

　　2015年处暑吃什么养生大家知道吗?小编为了大家的健康就告诉大家2015年处暑吃什么养生啦，接下来跟着小编一起去看看2015年处暑吃什么养生吧，爱护身体，人人有责。 　　吃酸不吃辣 　　酸味有润肺收敛的作用，而秋季需要的就是固护肺阴。因此，这个时节要不吃或少吃辛辣烧烤类的食品，包括辣...

处暑节气的养生 2015-06-02 11:34:16 更新

　　身体是革命的本钱，没有身体赚在多的钱也没用，接下来我就为大家介绍下处暑节气的养生，快来跟着小编的节奏一起来看看处暑节气养生。 　　一、多睡一小时 　　处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此，从养生的角度来看，此时起居作息应作相应调整...

2015年处暑吃什么 2015-06-02 10:29:56 更新

　　2015年处暑吃什么?我想也很多人想知道2015年处暑吃什么吧。那就让小编给大家介绍一下有哪些在处暑时候吃的东西。 　　处暑，是二十四节气之中的第14个节气，在8月23日前后，太阳到达黄经150°。 　　《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”此后中国长江以北地区...

处暑养生的几点注意事项 2014-08-28 15:29:51 更新

　　对于注重养生的人来说，虽然上周六处暑已经过了，但是处暑所带来的一系列事情却远远没有过去，你知道处暑过后养生需要注意哪些吗?不知道的话，就听小编为你慢慢道来吧! 　　一、多睡一小时 　　处暑是由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此...