行           程 用餐 住宿 D1 第一天：南阳乘车赴成都 南阳09:22分/10：56分/14：23分/23:05分乘K257次/205次/283次/745次火车硬卧赴成都 自理 车上   D2 第二天：成都——九寨沟                  
早抵达成都或江油，乘车赴九寨沟，晚抵九寨沟，晚餐后参加走进藏家烤羊晚会，品尝烤羊、手抓肉及爽口的青稞酒、酥油茶（此项目为赠送，不参加不退费）。 温馨提示：沿线住宿硬件和软件条件有限，请不要以城市的标准来衡量；请尊重少数民族风俗习惯.     早中晚     沟口     D3 第三天：全天游九寨沟景区  （当日精华景点：“童话世界”～翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰）  早餐后换乘观光车前往整个行程的游览重点－九寨沟世界级自然遗产保护区。九寨沟是由翠海、叠瀑、彩林、烟云、雪峰以及奇异多彩的藏族风情组成格调自然风韵独具的仙境。九寨沟的景观主要分布在树正沟、日则沟、则查洼沟三条主沟内，景区内有最宽、最高、最雄伟壮观的三大瀑布；珍珠滩瀑布、诺日朗瀑布、熊猫海瀑布，108个高山湖泊及数十处流泉飞瀑等景观。最美最奇特的是九寨沟的水，清冽透底，变幻无穷；细细体味“黄山归来不看山，九寨归来不看水”的意境。（此日午餐不含，请自带零食或自行前往九寨沟唯一的餐厅诺日朗餐厅用餐60元/人自理.）约下午17：30出沟 温馨提示：  (1、九寨沟口海拔约1900米，沟内海拔最高点长海3100米，大多数游客没有高原反应，请放心游玩。 (2、此日午餐不含，请自行前往诺日朗自助餐厅用餐(60--98RMB/人)。     早  晚     沟口     D4 第四天：九寨沟—黄龙风景区     早餐后乘车前往美丽的天然草甸牧场“甘海子”和川西“母亲河”－岷江源，后到川主寺，并可免费在土特产展示中心品尝免费的高原牦牛肉，参观或捎带一些高原特产馈赠亲朋友好友；感受红军长征的艰辛，欣赏草原的美景，草原清澈的河流水势平缓，蓝天白云，绿草繁花，帐篷炊烟，牛羊骏马，盘旋的雄鹰，如诗如画，气象万千。午餐后乘车前往松潘县境内的素有人间瑶池美誉的黄龙景区，黄龙沟的数千个钙化彩池形态各异，流光泛彩，长达2500米的钙化硫是世界之最。沿途主要景点有洗身洞、金沙铺地、盆景池、黄龙洞、黄龙寺、石塔镇海、五彩池、转花玉池等。游览时请量力而行（可自费乘索道上下，上80/人,下40/人），一般游览时间在3-4小时左右。 温馨提示：黄龙景区海拔3558米,部分游客可能有轻微高原反应，请自备抗高原反应的药物或氧气 特别说明：因此日返回成都的时间较晚，建议游客不要订当日返程交通。     早中晚   松潘或川主寺   D5 第五天： 川主寺—坪头寨--汶川5.12地震遗址－成都      早从川主寺出发，经松潘古城，乘车前往茂县AAAA级民族村寨——坪头寨， 清澈的小桥流水，木质的栈道，一栋栋独立的羌家庭院，灰墙白顶、黄泥片石，无处不透出羌民居的朴实之美；休闲的藤椅茶座，浪漫的摇椅，生机盎然的植物，温馨的庭院人家，精致的盆景、艳丽的花朵，醒目的羌民族图腾，这一切让您仿若置身在丽江的四方街，途经都江堰，沿紫平铺库区而上，观赏“地震壁画”， 观国道213遗址，受灾最严重的“一碗水村”，彻底关断桥，路中巨石，房中石遗址。被山石掩埋的村庄及被堰塞湖侵泡的房屋，后到达汶川县城，车观县医院，汽车站。红军桥，远观姜维城点将台！游映秀地震遗址，老虎嘴（堰塞湖），沿“震中”大峡谷，沿途欣赏岷江河谷风光，体会藏族风情，后乘车经汶川、都江堰抵达成都，入住酒店。 温馨提示：沿线住宿硬件和软件条件有限，请不要以城市的标准来衡量；请尊重少数民族风俗习惯，   早中   成都 D6 第六天：上午自由活动-返程 上午自由活动，下午统一集合送站，乘K258次/K206/K284次或K746次火车硬卧,13:55分/17:40分18：30分或18:23分17：50返回南阳 早 车上 D7 第七天：抵达南阳！ 上午10:29分/13:59分/14:31分/13:17分抵达南阳，结束愉快旅程！    

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