第1天 汽车
本日安排 昆明接机（或火车），签订旅游合同，自由活动，昆明下午19：30乘车至大理。
用餐：不含
住宿：大理
 
第2天 
本日安排 7时早餐后乘车至大理古城，游大理古城、洋人街(游览40分钟)，自费(40元/人)观赏白族歌舞表演、品白族三道茶,“一苦、二甜、三回味”；乘小游船游洱海；游国家著名风景区苍山：乘索道(索道已含)至天龙洞，游天龙洞(60分钟)，天龙洞是《天龙八部》故事起源及拍摄外景地；游大理著名四景之上关花(大理四景：上关花、下关风、苍山雪、洱海月)；乘车赴丽江，参观泰安密支那翡翠玉器加工厂。
用餐：早中晚
住宿：丽江
 
第3天
本日安排 游览闻名世界的玉龙雪山（约180分钟）：玉龙雪山座落于丽江城北15公里金沙江东岸，气势磅礴，雄奇壮丽，远看婉如一条矫健的玉龙；从丽江城出发，游览草木掩映的高原草甸牧场甘海子，游览白石铺底，清澈纯净玉龙雪水流过的白水河后，便到了玉龙雪山著名风景区云杉坪下，乘索道上云杉坪；云杉坪是一块隐蔽在原始森林中的巨大草坪，位于玉龙雪山东麓的山菁里，在雪山主峰右下方，在这里，千年冰川清晰可见，飘忽白云近在眼前，既奇异，又幽静，婉如仙境的感觉，让人终生难忘。游候鸟的天堂拉市海（约120分钟）(划船、骑马自理，150元/人)，拉市海水草肥美，湖色优美，被誉为生命的摇篮，是美国大自然保护协会基地。晚可自费欣赏民族特色大型歌舞——丽水金沙（140元/人）。
用餐：早中晚
住宿：丽江
 
第4天
本日安排 早起后乘坐豪华旅游车到神州大地女儿国泸沽湖，沿途观赏金沙江、小凉山风光，观景亭鸟瞰泸沽湖全景，远可见格姆女神山，自费欣赏摩梭篝火晚会（参与摩梭人甲搓舞，对歌）。
用餐:早中晚
住宿：泸沽湖民居

第5天
早起后乘猪槽船游览泸沽湖，感悟摩梭人三绝（湖上之舟、舟上之人、人之歌声），欣赏高原珍稀植物波叶海菜花，游览里务比岛（鸟岛），后乘车返丽江。
用餐：早中晚
住宿：丽江

第6天
早餐后沿途观赏滇西北之美丽风光，下午6:00返回昆明结束愉快行程！
住宿：早中 
 

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