现在冬天的节气一个个到来，现在也开始了“断崖式”的降温，冷空气的突然到访，很多不适应天气变化的孩子也都生病感冒了。
我表姐家孩子娇娇，最近就不适应气温的变化，加上前几天贪吃，吃了很多的水果，上了脾胃，到了晚上就发烧吐了，我姐也是着急忙慌的把孩子送去了医院。
医生检查说孩子脾胃虚弱引起的，问平时都给孩子吃了写什么东西。原来娇娇最近不爱吃饭，我姐看着孩子至少还是喜欢吃水果的，就连着好几天，给孩子买点水果，既能补充维生素，还能预防孩子感冒，没想到，孩子连着吃了几天，却吧脾胃给伤着了。
医生也表示，即便是大人经常吃很凉的东西，脾胃都会受不了，更何况是本事脾胃功能就很不完善的孩子了。
尤其是入冬以后，寒凉的食物就尽量不要给孩子吃了，很多家长一味自己平时很注意孩子的饮食了，但是孩子还是会积食、脾虚的，这其实跟孩子吃东西是有很多关系的，孩子吃的不对，就可能会对自己的身体产生伤害，家长不要以为给孩子吃水果就是好的，虽然水果营养丰富，但是冬天天气寒冷，水果又偏凉性，常吃的话，可能会给孩子的身体发育造成影响。
提醒家长：小雪之后，3种水果少给娃吃，伤害脾胃还营养发育
1.橘子
“橘子吃多了会上火”，这句话相信很多家长哦度是知道的，橘子这种水果有这“自我矛盾”的属性，但是孩子还是少吃的好，可能会加重脾胃的负担，引起便秘等情况。
2.柿子
柿子虽然火红，但是属性却寒凉，加上秋冬季节孩子肠胃疾病多发，常吃的话，很容易会加重孩子的脾胃负担，引起孩子呕吐、腹泻，还可能会损伤孩子的体质，让孩子爱生病。
3.梨
这种水果可以说在秋冬的时候，比苹果都受到欢迎，但是梨的属性也是寒凉的，家长要清楚，虽然有降燥润肺的好处，但是也不能盲目给孩子吃，想吃的话，可以给孩子煮煮再吃。
秋冬多养脾，常做2件事
1、水果煮着吃
秋冬也是水果上市的季节，家长们都想着给孩子煮水果，但是要注意，水果都是凉的，孩子吃了的话，可能会加重负担，平时的时候可以给孩子将水果煮着吃，这样既能祛除水果中的凉性，孩子能温养脾胃。
2、常喝金棘末
冬季也是养脾胃的好时候，隔三差五给孩子喝杯金棘末，尤其是对于已经脾胃虚弱，或者积食的孩子，能慢慢清理积食，养护脾胃，孩子的脾胃好了，营养才能更好的吸收，宝宝的身体也会因为能吸收最多的营养，慢慢的养好体质。
