打靶归来•扬我国威•湖南独家• 实战武器• 实弹射击•体验课程

第1天

训练基地 上午9点在指定地点集合，由学院或本公司发放军用服装(含迷彩服二套、解放鞋一双、军帽一顶，可提前预定下发给参训人员)。换装后列队由教练(现役军人或退伍军人教练)进行训练活动基本介绍、安全事项说明。参训学院负责人按参训人训练基数、性别编制班、排、连级单位，宣布各级单位负责人名单。然后乘车前往训练基地。到达后按编制单位分配宿舍，以班为单位入住，班长定位在每间宿舍门口靠右第一张床下铺。中餐在营房食堂统一用餐，午休2小时。下午由军人教官进行部队适应性训练课程的讲解、示范。晚餐后组织学员观看国防教育题材或战争题材视频影片，22点准时熄灯就寝。用餐：早餐（敬请自理）中餐 √晚餐 √住宿：宿舍

第2天

拓展早上7点起床，7:30出操跑步训练半小时，8点钟用早餐，9点准时进行训练，内容为军人队列基本动作练习和体验。教练将根据具体情况调整训练时间和项目。中餐午休后继续上午的训练内容并穿插拓展项目。晚餐后统一集合学习军歌(解放军进行曲、我是一个兵等)。晚上开始轮流站岗值班，每班2人一小时，设定统一口令、回令。用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：宿舍

第3天

训练早餐后进行内务整理训练，以班为单位在房间学习叠被子、整理内务、清洗衣服。下午进行三大步伐体验和列队练习敬军礼活动。每项新的训练内容进行之前，会温习学过的课程。晚上观看军事训练视频资料。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：宿舍

第4天

训练早餐后进行武术训练，学习军体拳。由教官现场示范，本项活动在草地上或沙坑中进行，教练会现场指导并保证安全训练。下午进行野外场地训练，独木桥、越障碍、木马跳跃训练，辅助练习卧倒、匍匐前进项目。晚上自由活动。可进行唱歌、拉歌、看电影等活动。 用餐：早餐 √中餐 √晚餐 √住宿：宿舍

第5天

实弹射击靶场训练早餐后在野外实弹射击靶场训练，上午分组轮流进行100米胸环靶卧姿瞄准击发练习。可自费组织参观湖南军区预备役炮兵团武器装备展示活动(本项单独收费40元/人，含接送车费)，中餐在靶场农家餐馆用餐。下午在教官的保护指导下进行56式半自动步枪卧姿实弹射击，每人10发子弹，粉二轮循环进行，有自愿放弃实弹射击项目的，可内部调剂子弹射击适用人员，因本项目属于定点包干接待，未参加实弹射击的学员费用不退。下午5点结束本次训练活动，统一乘车返回院校。用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）

跟团游

1、五天用餐4早9正餐(按营养需求科学搭配)；2、四晚营房宿舍住宿(空调、公共卫生间)； 3、市区/基地往返接送用车、领队教练全程陪同；4、现役军事教练、服装二套、场地、枪械、弹药费用；5、意外保险费用、室内视频教材使用。