第1天

长沙-西宁长沙乘机前往高原明珠之称的夏都——西宁，导游在民航大巴终点站接团，入住宾馆， 距离约1700公里，飞行时间约2小时40分钟，机场-市区行车约30分钟, 市区平均海拔约2200m）、 温馨提示：请客人带好身份证,以备酒店入住时登记.在酒店房间内,请将个人重要物品保管好西宁属大陆性高原气候，昼夜温差大。天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带，避免过量饮酒。住宿：西宁

第2天

西宁08：30分出发，乘车由黄土高坡向青藏高原进发。09：30分参观西北地区唯一的一座藏王园林赞普林卡藏文化展览馆40（自理，参观1小时）它坐落在三峡交汇的“海藏咽喉之地、唐蕃古道的重镇湟源县，10：30分参观丹噶尔古城50（自理，参观1小时），12：10分游览日月山40（自理，参观40分钟）在青海湖东侧，海拔最高点为4877米。13：20分乘车前往我国最大的内陆咸水湖青海湖100（不含游船110、电瓶车10）（参观2小时），14：20分进午餐，15：00分进入青海湖景区参观，游览青海湖面风光，可自费骑马、藏族家访，17：00分返回西宁。 购 物 店：倒趟河青藏牦牛肉土特产店（无强迫购物） 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：西宁

第3天

西宁08：00分出发，乘车由黄土高坡向青藏高原进发。10：50分游览日月山40（自费参观40分钟）在青海湖东侧，海拔最高点为4877米。历来是内地赴西藏大道的咽喉。因山体呈现红色，古代称为“赤岭”。 11：40分乘车前往我国最大的内陆咸水湖青海湖二郎剑景区12：40分进午餐，后乘车前往鸟岛，参观我国8大鸟类保护之一，而且居于首位的鸟岛118（含电瓶车 游船60）（约2.5小时 参观2小时 ），鸟岛位于青海湖西北角，因岛上栖息着数以万计的候鸟而得名。面积不足1平方公里。鸟岛包括两个岛屿，首先参观西边海西山；因为岛上的鸟蛋一窝连一窝，密密麻麻数也数不清，所以，人们又把这里也称为蛋岛，后参观东边的海西皮，也叫鸬鹚岛。这里主要是鸬鹚的世袭领地。（每年4—6月观鸟最佳季节），18:00分后返回西宁。 购 物 店：倒趟河青藏牦牛肉土特产店（无强迫购物）；用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：西宁

第4天

西宁09：00分乘车赴坎布拉景区，11:30分午餐,13:00分游览坎布拉国家森林公园142（含环保车、游船）（参观3小时）该风景区位于尖扎县西北部，坎布拉集森林公园、典型的丹霞地貌，大型现代化电站、宗教文化 、民族风情于一体，湖光山色相映成趣，宗教民风相得益彰。18:30分乘车返回西宁! 购 物 店：宝光藏饰品店（无强迫购物）；用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）住宿：西宁

第5天

西宁09：00分在体育馆大屏幕下集合，乘车出发，赴全国唯一的互助土族自治县——,土族家访60 （含风味餐）（参观2小时），10:00分抵达后观赏土族民族风情（安招舞，轮子秋，敬酒舞等）品尝民族特色（狗浇尿饼，焭洋芋，青稞酒等）感受青海特有少数的独特民族风情！12:30分赴湟中县，参观藏传佛教之一的黄教圣地---塔尔寺90（参观2小时），塔尔寺初建于明嘉靖三十九年（公元1560年），迄今已有400多年的历史。整个寺院是由众多的殿宇、经堂、佛塔、僧舍组成的一个汉藏艺术相结合的辉煌壮丽建筑群，占地面积约600余亩，寺内的壁画、堆绣、酥油花合称为塔尔寺艺术三绝，感受藏传佛教文化。16：30分返回西宁。 购物店：宝光藏饰品店（无强迫购物）用餐：早餐 √中餐 √晚餐（敬请自理）住宿：西宁

第6天

西宁-长沙早餐后自由活动，下午乘机返长沙，结束愉快的行程。 用餐：早餐 √中餐（敬请自理）晚餐（敬请自理）

跟团游

【接待标准】住宿标准：当地三星标准酒店双人标准间，如出现单男单女，或安排三人间、拼住或由客人自补房差；门票标准：行程所列景点大门票；不含自理项目，行程中有注明。用餐标准：全程含5早，含1风味正餐；房费中所含早餐不用不退；因当地拼团，晚餐不安排。用车标准：当地空调旅游车，每人1正座，若客人自行放弃当日行程，车费不予退还；导服标准：当地优秀普通话导服讲解服务；儿童标准：12岁以下儿童只含机位、车位、餐，其他如门票、房费自理；交通：双飞：长沙-西宁双程机票（含燃油基建费）含接送机费用。