第1天

银川--中卫沙坡头--银川早乘车赴中卫游览被评为全国十大最好玩的地方、全国5A级景区，具有世界垄断旅游资源之称的【沙坡头风景区】（距银川市约220公里，车程约3小时，游览约3.5小时）沙坡头景区兼具江南水乡的清秀和西北大漠的雄浑，尤以大漠黄河、治沙奇迹、“沙坡鸣钟”而著称于世。同时，在这里还可以感受到滑沙的妙处，站在沙坡下抬头仰望，但见沙山悬若飞瀑，人乘沙流，如从天降，无染尘之忧，有钟鸣之乐，所谓“百米沙坡削如立，碛下鸣钟世传奇，游人俯滑相嬉戏，婆娑舞姿弄清漪。”正是这一景观的写照。 （可参自费参加滑沙、乘羊皮筏子漂流黄河、骑骆驼漫游腾格里沙漠、乘坐沙海冲浪车等项目）。 下午游览【中宁地矿博物馆】后返回银川入住酒店。住宿：银川市内二星酒店

第2天

银川-沙湖-镇北堡西部影视城-西夏王陵-枸杞园 早游览全国三十五个王牌景点之一、国家5A级风景区—【沙湖】（距银川市56公里，车程约1小时，游览约3小时）这里湖泊、沙丘、远山、芦苇、飞鸟、游鱼六大景观有机结合，融秀美的江南水乡与雄浑的大漠风光为一体。万亩湖泊，碧波粼粼；千亩苇丛，簇簇翠绿；万亩荷花，碧绿衬红。 下午参观有“东方好莱坞”之称的【镇北堡西部影视城】（距沙湖60公里，车程约1小时；游览时间约2.5小时）这里曾是《红高粱》《大话西游》《新龙门客栈》《锦衣卫》《刺陵》等众多著名获奖影片的外景拍摄基地，当你漫步在这些影视场景之中，流连于真假难分的道具中时，仿佛来到了梦幻般的电影世界。 后游览有 “东方金字塔”之称的【西夏王陵】（距西部影城40公里，车程30分钟，游览时间约2小时）领略西夏文化的神奇魅力，揭开西夏王朝的神秘面纱。后参观万亩生态枸杞园（赠送游览）体验农家乐趣（因季节原因9月后无法安排采摘）。后银川乘火车K915次（22:20-10:42）火车赴夏都西宁。住宿：火车

第3天

西宁--塔尔寺--西宁 西宁接团乘车参观藏佛教教格鲁派（黄教）六大寺院之一的【塔尔寺】（西宁－塔尔寺 30KM 行程约40分钟 省道+高速 参观时间2小时 ）该寺是格鲁派（黄教）创始人宗喀巴大师的诞生地因此在藏区极赋盛名。在此可领略藏传佛教的博大精深，欣赏蜚声中外的“艺术三绝”——酥油花、壁画、堆绣。（西宁－塔尔寺 30KM 行程约40分钟 省道+高速 参观时间2小时 ） 住宿：西宁市内 二星酒店

第4天

西宁--青海湖景区--西宁 早乘车参观【青海湖】（距西宁约200公里，车程约2.5小时，游览约3小时）青海湖地处青海高原的东北部，这里地域辽阔，草原广袤，河流众多，水草丰美，环境幽静。广袤平坦、苍茫无际的千里草原，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。下午乘K916次（19:24-07:30）火车返回银川. 住宿：火车

第5天

西宁--银川 早07:30抵达银川，结束愉快的旅行。住宿：无

跟团游

1、大交通：银川-西宁往返火车硬卧。 2、门票：行程里所含景点第一门票3、住宿：二星标准间（银川市1晚宿，西宁市内1晚住宿，如产生单反方差请补足房差4、用车：当地空调旅游车 5、用餐：全程餐费自理（可在当地旅游景区用餐，建议AA制）6、导游：当地优秀导游服务 7、保险：旅行社责任险8、购物店：全程进4个购物店（是否购买随客意，不强制消费）