D1 20：09北京西站乘坐高原豪华高速空调列车T27次前往拉萨。 火车 不含餐 D2 睁开睡意朦胧的双眼，黄土高原的魅力景色扑面而来，列车进入革命老区陕西境内。途经陕甘川三省交界的略阳，凤县，沿宝成铁路到达关中平原西端，素有“川陕甘咽喉”之称的宝鸡。列车第二次停留，您可以下车领略一下无处不在的陕西厚重的历史文化。接下来，我们将途经华夏始祖伏羲氏诞生地天水，进入甘肃省以“闽南第一峰”著称的巍峨壮丽的南太武山，领略其秀美风光。路过文人墨客辈出的陇西 ，列车沿着黄土高原西部边缘地带和西秦岭末端行进，达到甘肃省首府兰州。稍作休息，跨过甘肃地界，达到西宁。迎来青海高原湖泊风光，列车穿梭在托素湖的芦苇丛中，时不时地还可以看到久违的候鸟休息片刻，活动活动筋骨，沿兰青线继续前行。 火车 不含餐 D3 列车进入青藏高原，沿途可以在车上欣赏到令人叫绝的青藏高原及青藏铁路美丽的风光，列车继续前行，16：00左右列车抵达朝圣者的天堂、心中的净土、“日光城”——拉萨，导游在车站举旗敬献哈达接火车，游客们入住酒店做高原适应性休息，神奇梦幻的西藏之旅已经开始。 温馨提示：当日不要做剧烈运动，也不要过分紧张担心，保持平常心。不要沐浴，多饮水，勿暴食，多休息!  拉萨 不含餐 D4 拉萨市区——100KM 早餐后，参观【布达拉宫100】（海拔3756米，游览60分钟），座落于拉萨市西域区，最高殿宇海拔三千七百多米，是世界上海拔最高的古代宫殿，其殿宇巍峨，金碧辉煌，集中了藏族人民建筑、 绘画、雕刻等艺术上的高度成就和独特风格，被称誉为世界屋脊上的一颗明珠。参观藏药厂（游览时间约1小时），（自由活动30分钟），是一万多藏民的聚居区，是西藏建筑中唯一保留旧格局的街道，其布局形式如一个”八卦”，是购物的好去处。【大昭寺85】（海拔3650米，游览40分钟）建于7世纪中叶，融入了印度佛教，尼泊尔建筑的风格， 并深受唐文化的影响。参观工艺品店（游览时间约1小时）【八角街】 温馨提示：今天的活动时间不紧张，车程短，八角街地摊假冒伪劣商品较多，购买工艺品的时候请谨慎，以免上当受骗！ 拉萨 早 中 晚 D5 拉萨——羊八井往返约200KM 拉萨——纳木措往返约500KM 行驶约9小时 早餐后沿青藏公路前往【羊八井30自理】（海拔4300米，游览30分钟），游客可在路上遥望念青唐古拉雪山，欣赏壮观的高原风景，观看羊八井地热出水口、羊八井地热发电厂，客人可自费沐浴温泉（羊八井地热温泉富含二十多种微量元素，为高原生理保健及治疗皮肤有很好的疗效，以解旅途疲乏），下午前往游览藏北著名风景点西藏三大圣湖之一的【纳木错120】（海拔4718米，游览60分钟），参观恒康生物保健品店（游览时间约1小时），后乘车返回拉萨。 温馨提示：纳木措圣湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。此天车程比较长，午餐在途中不一定可口，可自备一些零食以及矿泉水。 拉萨 早 中 晚 D6 拉萨——日喀则往返约670公里 日喀则——江孜往返80公里 早餐后乘车前往游览西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。面积621平方公里之【羊卓雍措】（游览40分钟），青山绿水倒影如诗如画，宛如天上人间。之后乘车前往西藏往自古以来一直是喇嘛教的第二领袖班禅喇嘛坐镇之地－日喀则（约5小时） 温馨提示：羊湖气温较低，请注意防寒保暖！此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜，防晒霜及饮用水。 日喀则 早 中 晚 D7 日喀则——拉萨    早餐后，前往班禅喇嘛的坐镇处－【扎什伦布寺】（游览60分钟），它是历代班禅的驻锡地和后藏的政教中心，以黄教的四大寺院之一。是在公元 1447 年时由一位宗喀巴弟子所建的。弥勒佛堂莫属，1914 年时由班禅九世所与建，在这座高30公尺的红砖建筑中，供奉着一尊高26.2公尺的镀金弥勒佛像( 弥勒佛是佛教传说中的未来佛 )。这座佛像共耗去黄金 558 斤，黄铜23万斤，外饰名贵宝石30粒，大珍珠300颗，是中国最大的镀金铜佛像。游览后乘车返回拉萨市区；参观奇圣牛肉干店（游览时间约1小时）参观茶叶店（游览时间约1小时） 拉萨 早 中 晚 D8—D9 拉萨市区——机场单程70KM，约1.5小时 早餐后乘机返回成都（西安/重庆），转机飞回济南。结束西藏传奇之旅，祝您旅途愉快！扎西德勒！ 温馨提示：欢迎您再来美丽的西藏，扎西德勒！游客出行不能一昧追求低价，应该认品牌，进行理智的旅游消费，从而得到保障出游的品质。   早

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