清明来临要注意养生，食疗养生很关键，大家要做到“两多一少” 2020-12-06 17:20:53 更新

清明节来临了，这个节日是我们缅怀祖先，思念亲人的节日。清明节来临的时候，气候宜人，温度适宜，柳树以及各种植物花卉都开始发芽开花，呈现出春天的姿态。这个时候大家都喜欢外出游玩，建议大家不要忽略了养生，食疗养生是很关键的，在吃东西的时候大家一定要坚持一个原则，要做到“两多一少”。我们一起来...

清明养生，身体 “清明”正当时! 2020-12-04 09:46:10 更新

宜晚睡早起 清明时节,应晚睡早起，否则就会伤害肝气，导致到了夏天会因为身体虚寒而出现病变。所以说清明养生应顺应阳气生发神志舒畅的特点，这里说的晚睡早起只是相对而言，可不是让人熬夜哦。 饮食注意平肝润肺 清明，芳春过半，气候温和，此时气清景明，万物皆显。饮食，应注意平肝润肺，补精益气，宜...

清明节气3种“青草”很养生，都是时令野菜，营养价值不斐 2020-12-03 09:03:33 更新

随着清明节气的到来，气温逐渐上升，各种春季的美食也逐渐回归餐桌。其中，这个节气三种“青草”却是难得的美味，错过这个时候想要吃的话，又要等到明年了。 清明时令菜之荠菜煮鸡蛋功效：明目益胃助降压清明时节的荠菜跟初春时候吃的荠菜叶子不一样，不少都已经开花了。这个时候的荠菜只要果还是绿的就还不老。...

古人太厉害了《清明上河图》放大5倍后，分明是购物天堂啊 2020-11-30 13:50:43 更新

人生包括两部分：过去的是一场梦。未来的是一场希望。—— 霍桑 即便过去是一场梦，那也是一个无敌精彩美丽的梦。在无法完全理清的过去，诞生过无数的奇迹，而这些奇迹跟随着过去来到了未来的希望里，它们为现代人揭开了过去的样子。每一个时代都有一个专属的巅峰，而《清明上河图》就是巅峰的一分子。 ...

清明节前后如何养生？推荐这几种食补方法 2020-11-29 15:39:06 更新

　　清明节，是我国四大传统节日之一。每到这个季节，人们往往会扫墓祭祀祖先、为逝去的父母亲人缅怀，有传承之意。有人还会为了抒发对逝去之人的想念，以哭的方式释放，但为了身体健康考虑不要悲伤过度，尤其是对于血压高、有心脑血管疾病的老人。下面和360常识网一起来了解一下吧。 　　清明节饮食 　　...

清明节养生有什么原则 2017-03-27 17:30:12 更新

　　清明节气时也正是阳气生发的时候，通常这个时候大家都会注重养生方面的问题，那么大家对清明节养生有什么原则了解过吗?如果你不清楚，小编今天为大家整理了相关的资料，接下来大家就随小编一起去看看清明节养生有什么原则吧。 　 　清明节养生有什么原则 　　清明户外踏青 　　此时节的中后期...

清明食谱 2017-03-07 13:59:34 更新

　　清明节不但是个扫墓的节日，还是适合养生的时节。下面，小编为大家介绍了清明食谱。希望大家在清明时节注意养生。 　 　清明食谱： 　　1、口蘑白菜 　　材料：白菜250克，干口蘑3克，酱油、白糖、精盐、味精、植物油适量。 　　做法：白菜洗净切成3厘米段，口蘑温水泡发。油入...

清明如何养生 2017-03-07 13:37:26 更新

　　清明是一个养生的时节。关于清明如何养生大家是否知道?下面。大家就跟着小编一起来看看清明如何养生吧。 　　清明如何养生? 　　1、气虚型 　　体质特点：面色苍白，肌肉松软不实，常自出汗，且动时尤甚，气短懒言，易疲乏。学生和长期从事脑力劳动的人容易气虚。 　　饮食注意：...