谷雨节气养生 2015-03-26 15:55:01 更新

　　随着生活水平的提高，很多人都开始注重养生。那么谷雨节气养生的方法有哪些，你们知道吗?谷雨节气养生食谱你了解多少?不是很了解的朋友们，请随小编一起来看看。 　　 谷雨节气养生： 　　暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。 　　选择吃些低脂肪、高维生素、高...

谷雨养生吃什么 2015-03-24 14:17:30 更新

　　春季，肝木旺盛，脾衰弱，谷雨前后15天及清明的最后3天中，脾处于旺盛时期。肝脏气伏，心气逐渐旺盛，脾的旺盛会使胃强健起来，从而使消化功能处于旺盛的状态，消化功能旺盛有利于营养的吸收，因此这时正是补身的大好时机，那您知道谷雨养生吃什么吗?下面我们一起来看看谷雨养生吃什么吧。 　　谷雨养生...

谷雨节气吃什么好呢 2015-03-17 11:50:00 更新

　　由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养，2015年谷雨就要来临，那您知道谷雨节气吃什么好呢，下面我们一起来看看吧。 　　谷雨节气吃什么好呢 　　防“春分” 　　谷雨时节自然界阳气骤升，易引动人体内蓄积的内热而...

谷雨节气吃什么好 2014-04-14 14:57:31 更新

　　谷雨节气吃什么 　　廿四节气的“谷雨”，也是春季的最后一个节气。这时气温升高，雨量增多，人体更为困乏，但人体的消化功能却正处于旺盛时期，是身体补益的大好时机。针对气候特点进行食疗调养，可谓事半功倍。 　　一说到养生，吃是首先能联系到的，那么谷雨节气吃什么对养生比较好呢?下面就让小编来...

谷雨吃什么好 2014-04-14 14:44:01 更新

　　谷雨吃什么好 　　谷雨马上就要来到了，在谷雨这个暮春时节，大家知道应该吃什么好吗?下面小编就来为大家介绍一下谷雨吃什么好。 　　首先，在谷雨时节，大家在饮食方面应该注意哪些问题呢? 　　饮食应“五低” 　　暮春饮食，应注意考虑低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激等5个方面。低盐就是...

2014年谷雨节气养生推荐 2014-04-09 15:40:33 更新

　　2014年谷雨节气养生推荐 　　一、谷雨养生如何养肝护肝： 　　按照中医"春养肝"的观点，要抓紧时机调理肝血。此时的食疗要点重在养肝清肝、滋养明目。在众多蔬菜之中，最适宜养肝的是菠菜。中医认为，菠菜性甘凉，有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对...

谷雨茶的特点 2014-04-09 15:20:13 更新

　　谷雨茶的特点 　　首先我们在了解谷雨茶的特点之前，先来看看谷雨茶究竟是一种什么茶。 　　谷雨茶,是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶。春季温度适中，雨量充沛，加上茶树经半年冬季的休养生息，使得春梢芽叶肥硕，色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，使春茶滋味鲜活，香气怡人。谷雨茶除了嫩...

谷雨如何养生 2014-03-28 15:05:45 更新

　　谷雨如何养生 　　谷雨是二十四节气的第六个节气，每年4月19日～21日视太阳到达黄经30°时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。谷雨节气养生是非常重要的，但体质不同养生方法也不一样，那谷雨吃什么食物养生好呢?谷雨时节应该如何养生?下面就给为你一一介绍谷雨时节养生的知识。 　　养生专家称...