在古代传统二十四节气将之定义为立冬节气。正式宣告白雪和寒冷的降临。 你知道2016年几号立冬吗?立冬节气是每年的11月7日或8日，下面，我们一起来看看2016年几号立冬。
2016年几号立冬
2016年立冬时间：2016年11月7日07：47：38，农历2016年十月(小)初八。
我国古时民间习惯以立冬为冬季的开始。《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”意思是说秋季作物全部收晒完毕，收藏入库，动物也已藏起来准备冬眠。看来，立冬不仅仅代表着冬天的来临。完整地说，立冬是表示冬季开始，万物收藏，归避寒冷的意思。
立冬补冬
立冬代表着冬天的开始，闽南人也在这一天进行一年一次的“补冬”。通过进补来增加身体抵抗力，保证能够有更高的体魄去面对这个寒冷的冬天。
闽南民间习惯以立冬为冬季的开始。在这一天，民众要为已经到来的寒冬作必须的准备，要为身体补充新的能量，以期顺利度过整个冬季。因此，立冬日民众要进食一些滋阴潜阳，热量较高的食物，如鸡鸭牛羊、鱼鳖等等，而且往往和着中药“四物”(即当归、川芎、芍药、生地四味药)一起烹炖，增强药补的效用。
显而易见，“补冬”是民众为适应自然变化作出的主动调整，是民众世代相承的自我防护和保健方法。传统中医学认为，立冬到来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。民众通过进食高热量的食物，调和体内阴阳，提高自身对寒气的抵御能力，并为来年的开春养精蓄锐。
“补冬”也是对民众生养状态的提醒。每年“补冬”就意味着天气转冷，自然界进入了潜伏闭藏的状态，人类也应该作出与之相适应的调整，应当注意“敛阴护阳”，保温防寒，蓄精养静，避免因为体内阳气的散逸而导致阴阳失调，滋生病痛。
2016年几号立冬大家知道了吧。2016年11月7日立冬，大家记得补冬哦。
