丰富的海岛自然景观是吸引许多游客一次又一次来到这里的原因，南麂岛主岛有贝壳沙海滩，海水清澈透明；有景点集中多达100余处的三盘尾景区；有郑成功操练过水师的国姓岙；有宋美龄憩息过的栖风居；周边的列岛有水仙花岛、海鸥岛、蛇岛等等；金沙碧海、奇礁怪石、异峰雅洞，天然草坪，美景多样。
漫步大沙岙，享受天然足底沙浴美容
上了岛，自然要先去沙滩浴场---大沙岙景区。大沙岙是一个圆弧形的海湾，是南麂岛最著名的沙滩，又细又软，这里的沙砾，据说大多是贝壳被波浪冲击破碎形成的，沙质上乘且非常罕见。但说具体感觉，就一个字："黏"。沙滩因饱含海水情况下，海水使得沙滩的密度变得细致紧密，每多踏出一步，就有越来越多的沙子不依不饶地粘在脚上，笑言是在给脚做沙浴美容。
漫步在沙滩上，海沙又细又干净，一直走到潮水边缘，脚步都不会下陷。躺在沙上，身上不沾沙，还喜欢被埋在沙中的感觉。沙滩一直延伸到海，虽然形容海水的清澈一般都用湛蓝等，可在我眼里，南麂岛的海水就是绿的，由浅到深都有不同的变化。起风时，海浪有节奏地拍击沙滩，发出巨响，卷起千堆雪。但此时不能游泳，也不宜在临近海水处步行。
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鲜艳妩媚的大沙岙夕阳
海浪轻轻地拍打着沙滩，涌起朵朵白色的浪花。夕阳的余晖撒满大海，晚霞那柔美鲜艳的光泽，在这一瞬间里，把山岗、渔船以及嬉戏的人群，都镀上了一层温柔的玫瑰色，海面泛起细细碎碎的波光，耀得人半眯起眼睛，那鲜艳妩媚的色泽不光属于天上的晚霞，更是每个人眼睛里闪亮明媚的欢乐。
最惬意的时候到了，小岛黄昏，天边云霞染上红晕，在海风中享用着海鲜，滋味格外鲜美。
夜色中的大沙岙，寂寞而又柔情万千
入暮，意兴阑珊地踱入海滩，开始安营扎塞。把帐篷支在沙滩上，一打开帐门就可以看见碧蓝的大海，耳畔萦绕着海浪的声音。抬头仰望星空，天空黑得如此通彻，星星如此眩目，忽然天空中一道光芒闪过，"流星！"
夜晚的大沙岙，没有了白天的酷热，也没有了喧嚣的游人，搬张沙滩椅，坐在海边，静悄悄的夜色中，没有人说话，只有海浪继续亲吻着海岸，涌动的潮水堆起一层层白雪，又消失在黑漆漆的沙滩上。
任海风轻抚面颊，任海浪亲吻脚踝，此刻的潮声，听起来有几份寂寞，有几份悠远，柔和似水的月光把影子拉得很长很长，交织在夜晚的沙滩上，听凭海浪和心灵寂寞的碰撞，揉搓着着脚底软软的沙子，白天的疲惫已经洗涤一清，心底一片宁静，深卧在大海温柔的怀抱中，重复的海浪声仿佛在歌唱。
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跟着渔民出海打鱼 尝亲手捕捞的鱼虾
跟着渔民出海打鱼。和当地渔民谈好价钱，在渔民的带领下，上到充斥着鱼腥味、仅用一张帆布支起凉棚的机动船里，乘风破浪出海。到达指定的捕鱼点，用力撒下渔网，一网打上来多少鱼都算你的。这一网打上来的鱼，其价值就很有可能比你付给渔民的钱多。
满载而归后，就近找个渔家乐，把鱼虾交给他们加工一下。很快，你就能尝到一顿最新鲜美味的海鲜大餐，而且还是你亲手捕捞回来的。
山巅观日
南麂岛有两座山，一座叫南麂山，高192米，另一座叫大山，高229米。这两山蟠踞在一起，东南面形成了大沙澳，西北面形成了马祖岙，站在山巅可望东海万顷云涛。尤其是看日出，一轮红日，跃出在海平线上；红日西沉，则满天彩霞，逐步消失于苍茫的暮色之中，尤为壮观！
三盘尾
到南麂岛，三盘尾景区还是值得一去的。南麂山向东南延伸有头屿、二屿、三屿，按山丘高低层次来分，有头盘、二盘、三盘，一直延伸到南麂岛东南之尾部。三盘尾之名称由此而来。它是南鹿岛自然景观中观望海景的最佳之处。春夏秋冬、晴雨晨昏，在这里欣赏景物，兴味迥异。
三盘尾山上，两峰间山坡都向中间倾斜，形成一个五亩左右的大场地，上面长满细软碧绿的青草如一大幅绿色地毯覆盖着。草坪东西两面都朝着海口，海风阵阵，空气新鲜。
还有望夫石、猴子拜观音、海马岩、石青蛙、试剑石、天然壁画、狮子大象海龟、五指岩、风动岩等等众多的礁石景观可以让你流连回味。
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1、上岛准备的衣物：
1）运动鞋、沙滩鞋或凉鞋、太阳帽、泳衣、泳裤、防晒霜、帽子（丛林帽、棒球帽均可）、太阳镜（墨镜）；
2）个人用品：运动裤或长裤，长袖衣服、换洗衣物（棉袜、内衣）、纸巾、有效身份证；
3）洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水 、个人化妆用品 ；
4）药品：个人常用药品、驱蚊水、诺氟沙星胶囊、风油精、仁丹、止泻药、创可贴等；
餐饮介绍
在大沙岙海滩附近有很多海鲜排挡，在司令部附近也有很多，这里的排挡一般要延续到晚上11点，鲍鱼﹑牡蛎﹑扇贝﹑蛏子﹑佛手应有尽有，普通的海鲜一盘约10多元，佛手之类的就贵些。然后就可以在微腥的海风中，对着满桌的石头宴海吃起来，足够的爽。
节假日和旺季时人很多的，要有心理准备。在排挡吃的时候，先把每个菜的价格问清楚，以免吃好说贵，不会吃海鲜的要注意，尽量不要吃生。
特别提醒：上海岛玩肯定要下海游泳了，要注意安全啊，这里青菜很贵，在市区买些黄瓜水果、零食过去很不错的。岛上的东西贵。岛上天气变化比较大，带点薄外套备下，去前先查下天气情况。
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交通介绍
外部交通
一、交通
2、STEP1：温州--牛山北路汽车站(快客)-鳌江码头。
温州至敖江的快客，15分一班，1小时15分钟到敖江。到敖江三轮车至码头，每车2人，约3分钟到。如果时间不紧，镇上还是可以逛逛的，吃饭什么的都方便。（回程的快艇可以坐到瑞安，从瑞安到温州比较方便，而且要比到敖江来的近，票价也较便宜）
公路
离南麂岛最近的陆上口岸是平阳县的鳌江镇。
温州牛山北路客运中心至鳌江有快客。鳌江是浙南商业重镇，有开往省内各大城市以及上海、江苏﹑安徽﹑福建﹑广东等地的始发班车。
上海直达鳌江的长途卧铺汽车每天有四班
水路
螯江镇南麂码头--南麂岛旅游区 （90分钟）
南麂岛最近的陆上口岸是平阳县的螯江镇，大部分的游客也是从这里转船前往南麂岛的。从螯江镇南麂码头前往南麂岛的班船最多。
班船时间：淡季期间一天对开一班船，旺季每天会有三四班，具体时间受潮汛和天气影响，鳌江口受潮汐影响比较大，因为江口比较浅，潮位低就不能进出。
南麂至鳌江，高速船每天2班，交通船每天1班。旺季还会临时增加交通船，交通船是客货两用船，除客运外，还负担南麂岛物资的对外运输。
船靠鳌江第4码头，电话：0577-3653991
2、瑞安---南麂岛（80分钟）
瑞安离南麂码头要远点，但是时间要省点，80分钟就可以，旺季的时候有航班（一般都是4月30日开始有航班），飞云江江口比较深点，所以不受潮位影响。旺季一天2班船以上。
出发前提前联系码头，螯江港问询电话63653991；瑞安南门码头电话65613916。南麂岛客运站问询电话：63670338
人多的话，建议叫当地旅行社订票，旺季旅行社都有控票的，自己去买比较难买。
南麂至瑞安，高速船每天1班，船靠瑞安港沿海客运站，电话：0577-5622468
温州至南麂岛的快速船在夏季（7-8月）才会有，船靠温州望江码头。电话：0577-88222079
旺季时船票相对紧张，可通过岛上宾馆代购回程船票。
特别是６－８月是最热闹的，这段时间里的周六日又是人最多的，一定要提前订好岛上的住宿，和来回的船票。特别是回程船票，不订好就可能回不了，建议跟旅行社联系好。
岛上交通
岛上有15辆大巴车和6辆出租车，大巴车40元含2天中你们去宾馆，去沙滩，去三盘尾，回码头。出租车的话，自己再码头跟司机说好价格。
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南麂岛住宿推荐
岛上住宿条件最好的是柳成山庄，其他也一般。总之岛上条件有限，住宿也一般的很，做好受苦的心理准备。
订房的时候记得砍下价格，岛上就3个月生意，宰客情况严重。可以通过旅行社拿房，这样有保证点。岛上是柴油发电，有空调的话，要开也要另外收费50元，晚上比较凉快，建议不用开空调。
另外：也可以住自己带的帐篷，扎营有人来收费的，30元，也可以租帐篷住200元，不过没水洗澡啊，岛上的风是潮潮的，不洗澡可能会很难受。
司令部附近旅馆有碧海山庄，带卫生间，房内有空调彩电，很干净。
手机：13906677516，
电话：0577-63670099。
另外有南麂宾馆，电话：0577-63670313。
大沙岙海边有俄罗斯木屋，电话：3670299
其他住宿推荐
南麂大酒店，电话：3670202，
柳城山庄，电话：3670329，
海洋宾馆，电话：3670335。旺季时这里住宿较困难。
节假日和旺季，岛上住宿较紧张，上船前可通过鳌江第四码头代办南麂岛的住宿，预付订金，可在房价内扣除。
