2004年7月20日至24日参加上海春秋国旅的自助游前往塞班。总共花费约人民币6500。行：上海至塞班：乘坐东航包机晚上8点多出发，从浦东机场前往塞班，当地时间凌晨2点到达。由当地旅行社负责接机，大约4：30到达塞班海滨第一饭店入住。
塞班至上海：坐东航包机返回，酒店凌晨1：00叫早，1：30集合，乘坐旅行社大巴前往机场，飞机4：30起飞，到达上海浦东约7：30。
点评：飞机航行时间约4小时30分。但是由于这样或那样的理由总有人迟到，所以花在无谓的等候上用去不少时间。可以在当地凭中国护照租车，限速35，高速公路限速50。当地人开车十分小心，从不抢道，从不鸣笛。
住宿：入住塞班海滨第一饭店（DAI－ICHI hotel）这是一家由日本酒店集团管理的酒店，虽然房间不算大，但是设施和特色民族晚餐还是很有特色。
吃：推荐餐厅：Tony Romas 大约花费人均20美金。还有一家在1楼的意大利餐厅，味道可口价格公道，两个人吃饱约花费17美金。第一饭店的民族歌舞烧烤晚餐人均42美金。（旅行社报价45美金）。当地没有海鲜供应，这也就是为什么可以在大海看到成群的热带鱼和浅滩中慵懒的海参。
玩：如果你的英语或日语足够和外国人交流，那么建议你直接和当地人联系出游。相关报价比较如下：
内容 Century Tours旅行社（接机的那家） 当地
军舰岛 Managaha 35 USD 15 USD
海上托伞 65 USD 30 USD
体检潜水（水肺） 75 USD 55 USD
民族歌舞 60 USD 42 USD
以上是本人体验的几个项目，所以不能一一罗列更多的例子。
上军舰岛人均收费5美元每天。
推荐行程：
D1 参加旅行社半日环岛游，了解当地基本情况。晚上参加第一饭店的民族歌舞表演。
D2 前往军舰岛。海上托伞，浮潜，喂鱼。
D3 体验潜水，前往军舰岛。晚上参加凯悦饭店的特色魔术歌舞表演
D4 游泳，购物。回国。
推荐当地服务：
Mr. Shawpan, 位于第一饭店的的沙滩上，蓝色帐篷，提供上述娱乐服务。电话（670）233-4895 (7a.m.~7p.m.) 或233-2247（晚7点以后）说英语和日语
潜水：Bob Dive Shop，Mr. Bob Arboliras, 菲律宾人，说英语和日语。提供潜水服务和浅水执照训练，教练的态度十分耐心认真。电话（670）235-2756 或287-1454，电邮：bobdiveshop@hotmail.com
注意事项：防晒油！墨镜、帽子、游泳衣（当地也有买约50美金）、淡水、沙滩鞋、防水的大包。
其实去塞班主要是亲近大海（主要在军舰岛），看看阳光下海底的珊瑚和鱼群、章鱼、海参。。。美不盛收。
如果去浮潜的话建议带些香肠喂鱼，大批的鱼群会涌向你迫不及待的吃你手里的美食，你会听到它们吃东西时发出的格格声，非常难得。
碧海蓝天，美得令人心碎，海水浅色的地方是沙滩，深色的地方是珊瑚。
当地民风淳朴，开朗热情，十分值得去过一个慵懒的童话般的假期。
