春饮花茶 立春即饮茉莉花茶 2013-08-06 14:59:29 更新

 　　茉莉花茶的传说 　　很久以前，北京有一位茶商名叫陈古秋，有一年冬天，陈古秋与一位品茶大师品茶评论的时候，忽然想起有位南方姑娘曾送给他一包茶叶未曾尝过。于是他便找出那包茶，请大师品尝。冲泡时，一股异香扑鼻而来，接着在冉冉升起的热气中，看到了一位两手捧着茉莉花的美丽姑娘，但...

立春后南北方养生有差异 2013-08-06 14:59:01 更新

 　　一、春季养生保健：应分南北 　　我国南北气候差异很大，北方还是冰天雪地，南方早已春暖花开，所以南北方立春后的养生是不同的。 　　北方：“春捂秋冻”很适合 　　养生谚语“春捂秋冻”，说的是早春季节不要急于把棉衣脱...

立春后要注重养护肝脏 多伸懒腰心情好 2013-08-06 14:56:37 更新

 　　南京市中西医结合医院治未病中心南京市名中医徐大成副主任中医师介绍说，按照中医的养生保健理论，立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。因春在五行属木，与肝相应，所以在春季养生具体到人体脏器而言，一定要重视养肝。怎样护肝...

春天要健康 来点萝卜和生姜 2013-08-06 14:55:33 更新

 　　从我国古老的节气来讲，立春过后，就标志冬天的过去和春天的到来;从气象学来讲，我国北方的大部分地区还未进入春季，但是，已经逐步在像春季迈进。中医认为，春季保健，应该要特别注意对我们的肝脏进行保养，因为春季是属于阳气开始升发的特点。所以，根据以上特点，应多吃一些辛甘发散性质的食物...

立春必须要吃的经典家常炒菜 2013-08-06 14:54:53 更新

 　　过了立春就意味着春天要到了，万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那么，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。 　　1：韭菜虾皮炒鸡蛋 　　材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-3个、盐、虾皮适量 ...

立春食俗 各地吃什么 2013-08-06 14:52:12 更新

 　　立春这天，山东及北京、天津、山西、江苏、河北、福建等省市许多地方都有“咬春”、“尝春”的习俗，但其具体内容、形式却因时代和地域的不同而不尽相同。 　　咬春据汉代崔寔《四民月令》一书记载，我国很早就有“立春日食生...

立春养生注意事项 2013-07-25 18:33:56 更新

　　立春养生注意事项 　　俗话说“一年之计在于春”，中医认为立春后人体阳气开始升发，如能利用春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，可取得事半功倍的效果。 　　而春季又是皮肤病、心脑血管病、呼吸...

立春养生保健 2013-07-25 18:29:12 更新

         立春养生保健 　　中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方。春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳&rd...